Личностное развитие

Физические нагрузки как  способ накопления энергии

Физические нагрузки как  способ накопления энергии Когда энергия на нуле, то на любые физические нагрузки просто нет сил. Поэтому ни в коем случае не нужно сразу бежать в спортзал и покупать абонемент на год. Поверьте, это бесполезная трата времени. Вы сходите в спортзал 2 или 3 раза и больше туда Подробнее…

Личностное развитие

Про обиду

Естественная реакция на ситуацию, когда нам сделали больно – это обида и ненависть. Эти эмоции достаточно энергозатратные. И даже практически всегда отнимают полностью всю энергию. Обиженный хочет справедливости, бесконечно гоняет в голове мысли – как его обидели и какой обидчик плохой человек. Энергетически, даже на дистанции, Вы привязаны к обидчику, Подробнее…

Личностное развитие

Почему хорошей девочке не везет в любви

Сегодня поговорим о том, почему хорошая девочка — отличница часто попадает в токсичные или тупиковые отношения. Давайте проанализируем – как девочка зарабатывает «синдром отличницы».  В первую очередь – это получение одобрения от значимых взрослых (чаще родителей) при получении пятерок в школе. Девочка получает любовь только когда приносит хорошие оценки,  и Подробнее…