что такое компромисс

что такое компромисс

При разделении границ очень много вопросов возникает про компромиссы. Почему не получается найти вариант, который устраивает обоих?

Представьте ситуацию, она – очень дорожит отношениями с мужчиной, а ему – отношения не так важны. Она зависима (не обязательно материально, возможно эмоционально, то есть хочет семью, быть в отношениях, хочет любви и заботы), он – независим. То есть ему ничего от этой женщины не нужно. Он в отношениях с ней по привычке или из-за лени что-то менять.

Возьмем ситуацию – она хочет, чтобы мужчина пылесосил каждый день. Ему лень, напрягаться не охота. Начинается конфликт:

Она: — дорогой, ты вчера не пропылесосил

Он: — да нормально, чисто же?

Она: — мне нравится, когда дома чисто и уютно, а ты обещал помогать

Он: — у тебя какой-то бзик насчет чистоты. Успокойся уже.

Она: — мне важно, чтобы дома было чисто, я задыхаюсь от пыли, мне некомфортно. Мы же договаривались, что ты пылесосишь, а я полы мою.

Он: — ты больная на всю голову, отстань, я пропылесосю потом.

И не пылесосит, конечно. Она бесится, он делает вид, что забыл. Начинается новый конфликт:

Она: — ты опять обещал и не пропылесосил!

Он: — я уже сказал, что и так чисто!

Она: — тебе все равно на мои желания?

Он: — ты только и делаешь, что выносишь мне мозг. Достала уже! Я пошел к друзьям.

Хлопает дверью и уходит.

Не получилось прийти к компромиссу. Почему? Потому что значимость этой женщины для мужчины уже слишком мала. Никакого компромисса в такой ситуации не получится. Ей очень надо, а ему все равно. Заставить его можно конечно, криками, слезами. Но сделает под таким давлением один-два раза. А потом будет грубо отправлять в сторону леса.

Что делать? Во-первых, осознать, что Вам нужно больше, чем ему. А также факт низкой значимости. Только не надо бежать и упрекать этим мужчину. Это никак не поможет ситуации.

Во-вторых, нужно начать прокачивать свои ресурсы, заняться собой, внешним видом, осанкой, походкой, жестами. Баловать себя (помните 100 удовольствий?). Убрать давление на мужчину (тем более, это бесполезно).

 

Еще важно при построении границ понять для себя то, что реально важно, а что можно спокойно пережить. Лучше обдумать это и написать на бумаге:

  • Что я не приемлю в отношениях (это то, из-за чего Вы готовы уйти)
  • Что мне важно в отношениях. Сформулируйте подробно и аргументировано – что именно должен сделать партнер, а не сказать или пообещать (это то, что Вы будете отстаивать или готовы уйти)
  • Что мне нужно, но я готова терпеть (неприятно, но уходить не готова)
  • Что мне нужно для того, чтобы почувствовать свою значимость для партнера? (область для глубокого анализа, сразу трудно будет ответить с учетом пунктов №1,2,3)
  • Что нужно партнеру? (важный пункт, чтобы понять потребности своего партнера)
  • Что я могу ему дать? (важно, чтобы понять уровень его удовлетворенности)

Само осознание того, что Вам реально важно, уже снимет напряжение в отношениях. Особенно важно честно ответить на вопрос – что Вы можете ему дать?

А как у Вас с компромиссами? Получается?